Continuamos con el Otoño y comprometidos con la naturaleza y la salud personal. El órgano relacionado con el otoño son los Pulmones, como elemento el metal y como emoción la tristeza. Los Pulmones son los que dirigen la respiración y la energía. Aplicamos unos ejercicios específicos para suavizar y armonizar la respiración que nos ayudará a desbloquear la opresión torácica del diafragma, rigidez muscular y de columna, dolor de hombros y codos. Indicados para la prevención de la fatiga, resfriados, gripe, rinitis, soriasis, asma, sinusitis, problemas de reumatismo, todos estos trastornos ocurren por exceso o por debilidad, para una buena prevención ten tu cuerpo y mente equilibrados. Grupos ya en marcha para las actividades de Qigong (Chikung) Rural Emocional, apúntate!!! Las actividades se realizan en el exterior en plena naturaleza, para conectar con la energía que nos envuelve y conseguir una efectiva relajación, ven a disfrutar y a practicar una serie de movimientos combinados con la respiración los cuales te llevarán a un estado de relajación y bienestar para el cuerpo. Las instalaciones están ubicadas en un bosque, zona privada. Ya tenemos grupo formado. Los horarios fijos son: Jueves Mañana 09:30 a 11:00 h Jueves Tarde 17:00 a 18:30 h (horario invierno) Sábados de 09:30 a 11:00 h (pendiente según confirmación) También tienes la posibilidad de venir a practicar solo/a o venir acompañado/a de tus amistades, solicitando día y hora. Para más información y aportaciones llámame al 606 83 34 77 o bien escríbeme al email qigongruralelbosque@gmail.com Puedes visitar la web para conocer qué es Qigong (Chikung) y ver las instalaciones, te agradezco el interés, gracias y un abrazo.

 

Se nos acaba el mes de agosto y continuamos el mes de septiembre con las actividades de Qigong Emocional para la salud en plena naturaleza, reforzando el sistema inmunitario y regulando el desequilibrio energético del corazón, con horarios fijos los jueves de mañana de 09:30-11:00 y tardes de 18:00-19:30 Podéis solicitar información a través de aquí, por email qigongruralelbosque@gmail.com o bien por teléfono al 606833477 Gracias y un abrazo.

 

FRASE DE LA SEMANA

 

FRASE DE LA SEMANA

 

FRASE DE LA SEMANA