lunes, 12 de octubre de 2020
miércoles, 30 de septiembre de 2020
Iniciamos el otoño y continuamos comprometidos con la naturaleza y la salud personal. El órgano relacionado con el otoño son los Pulmones, como elemento el metal y como emoción la tristeza. Los Pulmones son los que dirigen la respiración y la energía. Aplicamos unos ejercicios específicos para suavizar y armonizar la respiración que nos ayudará a desbloquear la opresión torácica del diafragma, rigidez muscular y de columna, dolor de hombros y codos. Indicados para la prevención de la fatiga, resfriados, gripe, rinitis, soriasis, asma, sinusitis, problemas de reumatismo, todos estos trastornos ocurren por exceso o por debilidad, para una buena prevención ten tu cuerpo y mente equilibrados. Grupos ya en marcha para las actividades de Qigong (Chikung) Rural Emocional, apúntate!!! Las actividades se realizan en el exterior en plena naturaleza, para conectar con la energía que nos envuelve y conseguir una efectiva relajación, ven a disfrutar y a practicar una serie de movimientos combinados con la respiración los cuales te llevarán a un estado de relajación y bienestar para el cuerpo. Las instalaciones están ubicadas en un bosque, zona privada. Ya tenemos grupo formado. Los horarios son: -Lunes mañana 09:30 a 11:00 h -Lunes tarde 18:00 a 19:30 h (horario verano) -Jueves Mañana 09:30 a 11:00 h -Jueves Tarde 18:00 a 19:30 h (horario verano) -Sábados de 09:30 a 11:00 h (pendiente) También tienes la posibilidad de venir a practicar solo/a o venir acompañado/a de tus amistades, solicitando día y hora. -Para más información y aportaciones llámame al 606 83 34 77 o bien escríbeme al email qigongruralelbosque@gmail.com -Puedes visitar la web para conocer qué es Qigong (Chikung) y ver las instalaciones, te agradezco el interés, gracias y un abrazo.
viernes, 25 de septiembre de 2020
martes, 8 de septiembre de 2020
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