domingo, 20 de diciembre de 2020
lunes, 7 de diciembre de 2020
miércoles, 11 de noviembre de 2020
lunes, 12 de octubre de 2020
miércoles, 30 de septiembre de 2020
Iniciamos el otoño y continuamos comprometidos con la naturaleza y la salud personal. El órgano relacionado con el otoño son los Pulmones, como elemento el metal y como emoción la tristeza. Los Pulmones son los que dirigen la respiración y la energía. Aplicamos unos ejercicios específicos para suavizar y armonizar la respiración que nos ayudará a desbloquear la opresión torácica del diafragma, rigidez muscular y de columna, dolor de hombros y codos. Indicados para la prevención de la fatiga, resfriados, gripe, rinitis, soriasis, asma, sinusitis, problemas de reumatismo, todos estos trastornos ocurren por exceso o por debilidad, para una buena prevención ten tu cuerpo y mente equilibrados. Grupos ya en marcha para las actividades de Qigong (Chikung) Rural Emocional, apúntate!!! Las actividades se realizan en el exterior en plena naturaleza, para conectar con la energía que nos envuelve y conseguir una efectiva relajación, ven a disfrutar y a practicar una serie de movimientos combinados con la respiración los cuales te llevarán a un estado de relajación y bienestar para el cuerpo. Las instalaciones están ubicadas en un bosque, zona privada. Ya tenemos grupo formado. Los horarios son: -Lunes mañana 09:30 a 11:00 h -Lunes tarde 18:00 a 19:30 h (horario verano) -Jueves Mañana 09:30 a 11:00 h -Jueves Tarde 18:00 a 19:30 h (horario verano) -Sábados de 09:30 a 11:00 h (pendiente) También tienes la posibilidad de venir a practicar solo/a o venir acompañado/a de tus amistades, solicitando día y hora. -Para más información y aportaciones llámame al 606 83 34 77 o bien escríbeme al email qigongruralelbosque@gmail.com -Puedes visitar la web para conocer qué es Qigong (Chikung) y ver las instalaciones, te agradezco el interés, gracias y un abrazo.
viernes, 25 de septiembre de 2020
martes, 8 de septiembre de 2020
lunes, 24 de agosto de 2020
Os presento el nuevo logo de la Asociación. Un proyecto que va creciendo cada día poco a poco y dando forma a un espacio natural , lleno de salud y con harmonía creando lo mejor que sabemos dar que es Salud Emocional, Riqueza interior y cambio de actitud ante la vida, gracias a todos los que formáis porte de esta familia, un abrazo de corazón.
martes, 4 de agosto de 2020
miércoles, 29 de julio de 2020
miércoles, 8 de julio de 2020
domingo, 21 de junio de 2020
Feliz inicio de verano, al final hemos superado ese confinamiento que tanto esfuerzo nos ha supuesto, algunos más y otros menos la cuestión que llegó su fin. Ahora toca reponerse y recuperar las riendas de nuestra vida. La función del corazón es nutrir el cerebro y regular la actividad mental, la función ascendente recoge la sangre de retorno y la envía a los Pulmones para ser purificada la cual las arterias la llevan al organismo. Cuando hay un desequilibrio o alteración emocional la energía se estanca o se dispersa en todas las direcciones provocando que perdamos el control, el elemento es el fuego y su emoción la alegría. Os recuerdo que las actividades de Qigong (Chikung) se realizan al exterior en plena naturaleza, rodeados de árboles y con el sonido de los pájaros, amplia seguridad, anímate a volver a reencontrarte contigo mismo/a y a disfrutar de la naturaleza recuperando tu salud, gracias y un abrazo.
jueves, 18 de junio de 2020
lunes, 1 de junio de 2020
lunes, 25 de mayo de 2020
sábado, 9 de mayo de 2020
Iniciamos de nuevo las actividades de Qigong Rural Emocional en plena naturaleza, después de este largo confinamiento y de una desescalada hacia la normalidad no hay nada mejor que disfrutar en plena naturaleza practicando Qigong para prevenir el covid-19, reforzando y fortaleciendo nuestras defensas contra los virus ayudándonos de la respiración, del movimiento y de la relajación, todo un arsenal para combatir el estrés y los miedos provocados por esta situación. La Asociación Rural de Qigong para la Salud El Bosque pide sobre todo respeto y precaución ante la situación, gracias, ánimo y un abrazo.
miércoles, 6 de mayo de 2020
lunes, 20 de abril de 2020
martes, 7 de abril de 2020
martes, 31 de marzo de 2020
lunes, 23 de marzo de 2020
ESTACION PRIMAVERA Después de esta situación de cuarentena y de los inconvenientes propios de la misma, os recuerdo que acabamos de entrar en la primavera, momento de tomar nuestras riendas para desbloquear el hígado. La función del hígado es regular la circulación, la distribución energética y la sanguínea en el cuerpo, su elemento es la madera y su emoción la ira. A la vuelta de esta situación volveremos a realizar las actividades al exterior en plena naturaleza para conectar con la energía que nos envuelve y conseguir una efectiva relajación. Ahora hay que tomarse con mucha paciencia esta situación, tomar mucha calma y sobre todo pensat en las cosas que más nos hacen sentir bien, ánimo!!! Gracias y un abrazo (virtual).
lunes, 16 de marzo de 2020
martes, 10 de marzo de 2020
lunes, 24 de febrero de 2020
lunes, 17 de febrero de 2020
jueves, 6 de febrero de 2020
jueves, 30 de enero de 2020
lunes, 20 de enero de 2020
lunes, 13 de enero de 2020
lunes, 6 de enero de 2020
Suscribirse a:
Entradas (Atom)